Hice 13.1 millas hoy en 2:00:58. Esto es realmente 8 minutos más lento que mi mejor tiempo de la mitad de Mary, así que no estoy tan bien encantado, sin embargo, todavía siento que tuve una gran carrera. Las colinas todavía me están matando, sin embargo, no me detienen por completo.
Alrededor de la milla 9, una anciana con un caminante se acercaba hacia mí. Me iba a meter en el césped para que no nos toparemos entre nosotros, sin embargo, ella se detuvo y trató de escabullirse antes que yo. Ella me dijo: “¡Sigue adelante!” así como ondeado. Le dije “buenos días” con una sonrisa?
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¡Su “continuar” realmente me ayudó a seguir adelante! Necesitaba ese ideal entonces. Entonces, te lo estoy pasando.
“¡Sigue adelante! ¡Puedes hacerlo! Lo que sea que apunte a ideal ahora, ¡sigue adelante!
No podría elegir si deseaba panqueques o un batido para el desayuno, así que después de 13 millas tomé la decisión de tener ambos. Bebí el batido mientras cocinaba los panqueques.
Hice panqueques con una receta que inventé mientras seguía. Tenía avena, harina de WW, huevo, requesón, leche de soja, polvo de hornear, sal del tablero. Lo mezclé en la licuadora y cociné.
¿Controlé con PB y jarabe de arce? ¡Ben se entusiasmó con ellos!
Antes de mi carrera, comí media muffin inglesa con PB, así como esta nueva barra de granos desnudas de oso. Estaba bien. Es tan delgado y suave. Creo que sería el mejor si lo dobla por la mitad y lo aplasta para morderlo. Entonces tendrá mucho más “mordisco” y masticable.
¡Tengo una gran cantidad de limpieza, tareas y cosas divertidas para hacer este fin de semana! ¡Por diversión, indico pasar el rato con Ben, tal vez un museo y comer pizza! ¿No indico ir a Las Vegas, así como desperdiciar todo mi dinero en prostitutas y golpes? Bueno, haré lo mejor.
“¡Sigue adelante!”
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