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Agradecido jueves y broma de carrera de relevos
Hola y complacido el jueves. Mañana tengo una carrera larga, así que hoy tomé de correr y me encantó en…
Tempura Banana
Tuve otro almuerzo glamoroso de cocina magra y verduras. Lo sé, no seas una abdomen de gelatina, no todos podemos…
Solo la idea el martes, su segundo segundo preferido
¡Hola! Pasé mucho tiempo con mi persona preferida hoy, así como obtuvimos helado y volvimos a las compras de la…
Favoritos del Viernes Negro
¡Hola! Tuve un fantástico Acción de Gracias con mi familia, exactamente cómo estaba el tuyo? Pasé un poco de tiempo…
La mejor manera de entrenar cruzado para evitar las lesiones-Podcast#68
Reproductor de audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar Suscríbete: Apple Podcasts | Google podcasts…
Comience, deténgase, mantenga
para uno de mis cursos de nutrición que estamos aprendiendo para ayudar a las personas (y a usted) a perder…
Actualizaciones y confesiones aleatorias …
¡Hola! gracias. Muchas gracias por todo su amor y apoyo para mí y mi familia. Mis gramos están en el…
Dream House Hunters
¿Recuerdas cómo dejé refrescos de dieta este mes? Aparentemente, no lo hago porque pasé por Sonic durante una hora satisfecha…
Tratando con las pobres carreras
Estoy en un funk esta mañana. Simplemente no lo siente. No estaba increíblemente mirando hacia mi carrera (sí, normalmente miro…