Ayer a largo plazo tuve un extraño espasmo del cuello. Comenzó a molestarme anoche, así que le puse una almohadilla caliente. Y me dirijo a mi taller de certificación Zumba, así que tomé un poco de ibuprofeno. Pero, ¿algún individuo tiene alguna otra sugerencia?
Ben y yo nos despertamos un poco después de las 5 de la mañana por alguna razón y nos lanzamos y giramos hasta que tomamos la decisión de levantarnos. No tengo que estar en el taller hasta las 8 a.m. (y está increíblemente cerca), ¡así que tuve tiempo de desayunar!
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Panqueques de calabaza con mantequilla de semilla de girasol y jarabe. Sí, esas son semillas de chía en los panqueques, no pequeños insectos. Al menos espero …
Cuatro panqueques son mejores que 2. Es ciencia.
Hoy me dirijo a ser certificado para mostrar clases de Zumba. Es una cosa de todo el día y las instrucciones se dicen que empacar un almuerzo.
¡Nunca lo hice!
Cuando obtuve esta bolsa de almuerzo de Crystal Geyser, le dije a Ben que podía usarla para su almuerzo. Dijo que solo las personas obesas mórbidas toman bolsas de almuerzo tan grandes.
Bueno, llámame lo que quieras, ¡pero estoy extasiado por esta maleta de comida!
Publicaré toda la información sobre la certificación de Zumba esta noche. Deje cualquier pregunta en los comentarios para que pueda abordarlos de una sola vez.
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