¡Hola y encantado el lunes! Comencé mi pequeño día con una carrera lenta de 5.5 millas. No sé por qué, pero hoy tenía “piernas de plomo” importantes.
Post Run Me dirigí directamente a la cocina para desayunar.
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Llegué a medio cantaloupo con granada chobani. ¡Ha sido tan cálido aquí que he estado anhelando alimentos reconfortantes fríos como frutas y yogurt constantemente!
Obtuve esta almohadilla de planificador de menú durante el fin de semana y lo llené anoche. Normalmente no planeo mis comidas, y esto es un Camiseta Paris Saint-Germain problema porque termino yendo al supermercado muchas veces durante la semana y gastar demasiado dinero. Espero que esto me ayude a mantener el camino con mi presupuesto, pero también ayuda a mis metas de alimentación más limpia.
Mini-gol lunes para el 24/01/2011
1. Camiseta Corinthians Paulista Haga un horario para bloguear y escolar, ¡y quédese!
2. Coma bocadillos limpios.
Preguntas: ¿Planeas tus comidas?
¿Tienes alguna mínima metra de lunes?
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