¡Hola y feliz viernes! Hoy no estoy de humor más mejor desde que pesé, así como a pesar de mis mejores intentos de rastrear, la escala no se mueve en la dirección correcta.
Mi estado de ánimo desfavorable cumplió conmigo en mi carrera, por lo que fue un desagradable 5.5 millas de películas medias.
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Cuando volví a casa, preparé un gran desayuno en mi plato de huevo de Pascua. (Dato curioso: Ben utiliza este año de plato ‘ronda. No entiendo por qué, sin embargo, le gusta un poco).
Y ahora voy a luchar contra el funk con algunas cosas divertidas …
1. La razón por la que no quiero hacer una carrera de barro es ya que he hecho uno tan bien como no fue tan divertido. Hice la carrera de amigos fangosos con mi ex novio antes del blog. El barro está lleno de palos, así como rocas, así como realmente te raspan tanto como se arrastra. Fue una experiencia
2. ¡Hace un año, hoy recibí licencia como entrenador personal! Ha sido un camino extremadamente difícil desarrollar clientes, así como el dinero no es bueno. Sin embargo, me gusta. Estoy muy orgulloso de mis clientes: todos se esfuerzan tan difíciles y no les importa cuando les envié un mensaje de texto a recordatorios amistosos sobre el seguimiento de su comida o hacer ejercicio el fin de semana. O al menos creo que no les importa …
He venido un método largo de mi juventud con sobrepeso, así como los altos años de la institución. Claro que tuve una mala evaluación hoy, pero estoy orgulloso de lo lejos que he llegado. Esta es una foto mía después de comenzar a perder peso en verano después de la escuela secundaria … ahora que creo en ello, tenía 180 años en mi punto más alto.
3. Descubrí esta tarjeta en mi antigua pila de fotos y tengo que compartir:
No lo absorberé si no lo absorbes …
Super Cliché, sin embargo, la temporada de ajuste de baño viene tan bien como no quiero absorberlo (demasiado). Entonces, me mantengo positivo, así como el seguimiento y lo intentando.
Green Tea Giveaway Champion (por favor envíeme su información por correo electrónico): Amanda: AFWILLIAMS412
Pregunta: ¿Planes de fin de semana?
¿Qué estabas haciendo hace un año?
Ben, así como yo, me dirige a un poco de viaje por carretera hacia el norte para la degustación de vinos y divertida este fin de semana. ¡Puedo terminar corriendo un medio maratón de último minuto! Ya veremos…
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