Hice 13.1 millas hoy en 2:00:58. Esto es realmente 8 minutos más lento que mi mejor tiempo de la mitad…
Sentirse enfermo viernes
¡Hola! ¿Viernes encantado? En realidad, me desperté a las 4:50 am con una garganta áspera tan bien como no pude…
Para el blog
Estoy listo para hacer muchas cosas por RER. Por ejemplo, estoy listo para establecer un temporizador encima de mi automóvil…
Día de Domingo Día sin configuración
Me salté el domingo preparado para hacer del domingo un día divertido. Ben y yo nos dirigimos a la casa…
La mejor comida en Las Vegas
a pesar de que no nos arrastramos hasta el 3 de la noche anoche, me desperté a las 6:30 a.m.…
Lo que he estado comiendo en Florida
Hubo una fiesta de cumpleaños para nuestro sobrino ayer. ¡Fue divertido y hermoso afuera! PSA para compañeros amantes de la…
Todo lo que quiero para Navidad …
Estaba leyendo el problema actual de Runner’s World anoche (mientras disfrutaba del mejor perdedor), así como chillé de placer cuando…
Zumba Fuel
Ayer a largo plazo tuve un extraño espasmo del cuello. Comenzó a molestarme anoche, así que le puse una almohadilla…
Cómo encajar el entrenamiento de maratón en su vida ocupada con el podcast de instructor de ejecución 96
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Cómo recuperar su MOJO VLOG: Ask a Monican
Hice un video rápido desde el espacio de mi hotel en Santa Mónica, CA. Se trata de qué hacer cuando…