Primera comida: teniendo en cuenta que comí un yogurt después de correr, pensé que el almuerzo llegaría tarde. Bueno, cociné…
Si toma colágeno -benefits de colágeno para el podcast de fitness 98
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Aclamó y Candy Scare
Finalmente satisfacé mi deseo de requesón esta tarde. No estoy seguro de por qué o de dónde vino, pero necesitaba…
Video A1 de entrenamiento de resistencia del corredor
¿Cómo te va? Ayer tuve algunas comidas sabrosas. ¡El aguacate salva el día de nuevo! Se necesita una quesadilla en…
¡Lucha contra el funk viernes
¡Hola y feliz viernes! Hoy no estoy de humor más mejor desde que pesé, así como a pesar de mis…
Lo que ocurre cuando comienzas a correr también rápido
El primer maratón que completé sintiéndome fuerte y rápido ocurrió porque vi a un amigo cuando pasé la línea Begin.…
Christmas Eve 2011
Merry Christmas! Today was full of traveling, naps, catching up with family and FOOD! right after lunch Ben’s mom whisked…
If You like Pina Coladas…
This morning Ben and I woke up bright and early to check out the Soberania national Park in Panama We…
Thanksgiving work routine
delighted Tuesday! Today is a cross training day for me so I am headed to the fitness center for Kickboxing.…
GPS de dieta
Incluso si no tiene un GPS, probablemente haya estado en un automóvil a la vez con uno. Si es así,…